【图】办公一族易犯5大保健误区 你已经在路上了吗

逃离北上广的办公一族，你以为你真的能逃掉吗？这个社会无时无刻不在激烈的竞争中转动，这就意味你不管身处何地，工作的脚步都不可能慢下来，这也是办公一族的宿命，这个宿命麻木了他们的神经，以致于把这些保健误区，把自己的健康，全然忽略。

1.水喝太少

一天8个小时的上班时间却要做出远远超出这个时间的价值，坐在办公桌前的上班族都不敢浪费一分一秒在喝水上。殊不知，喝水少虽不会立刻死亡，却是慢性自杀。水喝太少，不单单会影响人体正常的新陈代谢，更糟糕的是还会损害人体的肾脏。

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