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【图】宝宝夏季饮食误区家长必看的养生保健

2016/7/19 13:43:03 作者：Cc 来源:伊秀健康网

夏天又湿又热，正是各种蚊虫、细菌生长繁殖的好时机！这时身为家长的妈妈，要注意小孩子的保健养生，尤其是饮食卫生，不然小孩子的肠胃很容易出问题，引发胃肠道疾病。那么，妈妈要注意哪些夏季饮食误区呢？

2.冰箱使用不卫生

很多家庭在使用冰箱时，都没有严格地遵照食物的排放的原则，这样很容易污染冰箱里的食物，或者使食物变质。如果家里有小孩子，他们吃了这些受到污染或变质的食物，就会“闹肚子”。因为小孩子的肠胃比大人要脆弱，易引起胃肠道疾病。

Tips：妈妈平时要分类摆放好冰箱里的食物，生食和熟食要分开；食物都要放在器皿里或用保鲜袋密封包装好；剩饭剩菜要加热煮沸后才可以食用；最好给小孩子吃新鲜的蔬果。

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【图】宝宝夏季饮食误区 家长必看的养生保健