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【图】宝宝夏季饮食误区家长必看的养生保健

2016/7/19 13:43:03 作者：Cc 来源:伊秀健康网

夏天又湿又热，正是各种蚊虫、细菌生长繁殖的好时机！这时身为家长的妈妈，要注意小孩子的保健养生，尤其是饮食卫生，不然小孩子的肠胃很容易出问题，引发胃肠道疾病。那么，妈妈要注意哪些夏季饮食误区呢？

3.小孩贪嘴冷食

夏天，小孩子最爱吃雪糕、冰棒；最喜欢喝冰冷的饮料。一般来说，适当喝一些冷饮是能起到一定消暑降温的作用。但是，千万不能贪嘴。因为冷饮中的水分子大多数都很难渗入细胞，吃多喝多了，易起小孩子肠胃的不适。

Tips：妈妈要给自家的孩子制定一个饮食餐表，控制小孩子吃、喝冷的东西的量。

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【图】宝宝夏季饮食误区 家长必看的养生保健