常见的4大夏季饮食误区 别乱吃消暑食物

4.黄花菜爱怎么吃就怎么吃

新鲜的黄花菜中有一种“秋水仙碱”，它本身没有毒性，但是经过胃肠吸收之后，会被氧化为带有剧毒的“二秋水仙碱”。人们一次要吃了50-100克的黄花菜，就会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。

5.乱吃苦杏仁

苦杏仁到底是什么鬼？这里说的苦杏仁是和美国大杏仁是同一种。这种苦杏二的种皮和胚芽部分含有带有剧毒的氢氰酸。人们误食会中毒，造成呼吸衰竭而亡。

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