【图】3大孕妇保健误区 准妈妈你Get了吗

自从有了小宝宝，荣升为准妈妈后，宝宝就成了准妈妈的天！一天到晚寝食难安，坐也不是，站也不是，就连躺着睡觉也要再三琢磨，到底什么样的睡姿对宝宝是最好！准妈妈为了宝宝的健康和智力真是操碎了心，尽管如此谨小慎微，还是走不出孕妇保健误区这个怪圈。

1.仰卧睡觉NO！

不少准妈妈怀孕前都不怎么注意睡觉的姿势，但自从有了宝宝后，睡觉时生怕睡姿不对，压到肚子里的宝宝，所以睡觉都采用仰卧姿势。尽管初心是好的，但是由于缺乏妊娠经验，准妈妈不知道采用仰卧姿势睡觉会使子宫后方的主动脉受到压迫，从而影响子宫供血以及宝宝的营养传输。

第二，仰卧睡觉还会使准妈妈体内的钠盐和有毒物质不能及时排出，易引起妊娠中毒；

第三，仰卧睡觉会压迫到子宫后方的下腔静脉，使血液循环不畅，造成大脑的血液和氧气供应不足，此时准妈妈很容易出现面色苍白、恶心呕吐、头昏、胸闷等不适症状，严重者会得仰卧位低血压综合征；

第四，仰卧睡觉还可能引起妊娠晚期胎盘的早期剥离，准妈妈会突然腹痛、阴道及子宫出血，进而胎儿因缺血而胎死腹中。

第五，准妈妈在妊娠中晚期仰卧睡觉，容易引起肾盂炎等病。

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