【图】夏秋之交 糖尿病保健养生易犯这些误区

糖尿病又叫“富贵病”，近年来患病者的年龄呈现年轻化的趋势。所幸糖尿病不是绝症，只要平时做好保健养生，控制好饮食，注意休息，也可以延年益寿。不过，夏秋之交，这个特殊时段糖尿病人常常会犯这些误区。

误区1：节食过度

虽说控制饮食一直是糖尿病患者必须谨守的医嘱，但是有些糖尿病患者却过分谨慎，导致节食过度。其实，糖尿病患者控制饮食是在患者能正常进行生理活动的前提下，保证自身营养均衡，身体各指标正常。过度节食会使人体总热量不足，营养不良，甚至出现贫血，抵抗力下降等不良影响。而且，节食过度只能使血糖暂时下降，但也会造成血糖反弹性升高，不利于平稳的控制血糖。

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