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【图】夏秋之交糖尿病保健养生易犯这些误区

2016/8/3 15:22:40 作者：Cc 来源:伊秀健康网

糖尿病又叫“富贵病”，近年来患病者的年龄呈现年轻化的趋势。所幸糖尿病不是绝症，只要平时做好保健养生，控制好饮食，注意休息，也可以延年益寿。不过，夏秋之交，这个特殊时段糖尿病人常常会犯这些误区。

误区4：运动过度

糖尿病患者平时要做好保健，就少不了进行适当的运动。适当的运动有利于降低血糖，运动时要注意运动的时间及强度。但是，糖尿病患者绝对不能进行剧烈运动，因为剧烈运动会刺激交感神经，使胰岛素的抗拮激素分泌增加，导致血糖升高。另外，运动时间要适度，不能过长，不然容易出现低血糖。

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【图】夏秋之交 糖尿病保健养生易犯这些误区