您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 保健误区 / 正文

【图】食醋的功效与3大误区食醋减肥不

2016/8/17 14:08:33 作者：Cc 来源:伊秀健康网

食醋是我国的饮食界重要的调味料，品种繁多，食醋的功效也很多，促进消化，杀菌，防癌等等。也有人认为食醋可以减肥，用食醋减肥法就能够瘦身美体，塑造出魔鬼般的“事业线”。还有诸如此类由食醋的作用引申出来的认识，到底是真是假，下面来看看。

3.空腹喝醋可以保健养生？

空腹喝醋无疑是自找苦吃！就算你的胃肠坚如铜墙铁壁，也有强健的“空档期”，那正好就是空腹的时候。空腹喝醋会刺激胃酸分泌过多，使胃壁受损。如果经常空腹喝醋，还可能会患胃肠疾病。一般来说，喝醋应该在饭后1小时，或者餐与餐之间，这个时间段不易对胃肠造成刺激，还可以促进消化。

视觉焦点 Visual focus

【图】食醋的功效与3大误区 食醋减肥不