【图】幼儿饮食与健康 婴幼儿饮食禁忌

四、5岁之内不要补

5岁之前是宝宝生长发育的关键时期，爸爸妈妈希望宝宝发育良好，可能会给宝宝吃一些补品。事实上，市面上销售的补品含有大量的激素或激素类物质，会使宝宝的骨骺提前闭合缩短骨骺生长期，导致宝宝长不高；还会影响人体的生长系统，导致婴幼儿性早熟。另外，过于年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高等等症状。

五、10岁之内不要腌

腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐是三大致癌物质之一，10岁之前的幼儿就开始食用腌制品，成年后患癌的可能性比一般人要高出3倍。而且，腌制食品含盐量高，高盐饮食会诱发高血压。

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