【图】大姨妈的3大情敌 月经期间不能吃的东西你造不

大姨妈的情敌二：绿茶婊子、咖啡

大姨妈驾到时，妹纸出了不少血，同时也流失了很多铁质，所以此时妹纸应该乖乖吃些补铁的东西。但千万不能找上绿茶，TA在大姨妈的眼里就是一婊子！因为绿茶中含有百分之三十的鞣酸，人体饮用后进入肠道，会去“勾引”铁离子，并与之结合，还生出“娃儿”——沉淀物，阻碍胃肠黏膜对铁离子的吸收，还会使乳房胀痛，使妹纸的情绪更加焦虑、易怒，消耗体内的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

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