肠胃疾病已成为了现代人的健康杀手,而根据发病率分析来看,急性肠胃炎在夏秋季节的发病率呈上升的趋势,那么你知道如何正确的饮茶吗?今天咱们就来和茶友聊聊,肠胃不好该如何喝茶的问题吧?一起来了解一下吧!
1、选择适合自己身体的茶类
肠胃不好的人首先要肯定是不能再喝一些刺激性大的茶类,如茶性偏寒的绿茶、黄茶、新生茶之类的最好避免再次饮用,可以选择一些茶性温和的茶类,如红茶、老生茶、柑普茶等等;如果是胃酸过多的茶友,可以适当的饮用一些熟茶,最好的经过储存转化的的熟茶,这样能够在一定程度上缓解胃酸过多对胃部造成的损伤。
2、改掉错误的饮茶方法
一些茶友喜欢喝烫茶,认为喝烫茶才够味,但是烫茶会烫伤我们的食管和肠胃,对食道黏膜、胃黏膜造成较大的伤害,严重者会引发食道癌和胃癌。