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【图】冬瓜的营养价值冬瓜不能和什么一起吃

2016/9/12 14:40:52 作者：Cc 来源:伊秀健康网

冬瓜是夏秋两季的“常青瓜”，煲汤少不了它的“加盟”！冬瓜如此受欢迎应归功于它的清热利尿作用。除此之外，冬瓜的功效与作用还有哪些？既然冬瓜是煲汤的“坐上席”，那就要注意冬瓜不能和什么一起吃，一不小心惹恼了冬瓜，后果不堪设想。

冬瓜不能和什么一起吃

1.赤小豆：由于赤小豆是祛湿的佳品，与冬瓜的功效十分相似，两者同食会放大利尿的功效，使人体的排尿量大增，易造成人体脱水。

2.醋：食醋天生与冬瓜“八字不合”，两者同食，会使食醋对冬瓜的营养物质造成破坏，进而降低冬瓜的营养价值。

3.红鲫：鲫鱼与冬瓜虽是同类，都是消肿利尿的食物。但是两者同食会降低彼此的营养价值，还会使人体的排尿量增多，易造成脱水。若不是水肿患者，则不宜同食。

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【图】冬瓜的营养价值 冬瓜不能和什么一起吃