【图】寿司健康吗 寿司PK麦当劳完胜肉肉疯长

色彩明艳，口感爽滑，担当着“小鲜肉”衔头的寿司，有木有成为小伙伴舌尖上的“常驻使”？！这也难怪，小清新就招人疼！不过，寿司健康吗？小伙伴都以为“小鲜肉”的寿司可以居高临下俯视高热量的麦当劳吗？你错啦！寿司PK麦当劳，绝对完胜，而且还“赠送”一大堆肉肉哦！

爱吃寿司的吃货肯定要抗议，凭什么污蔑银家心中的“食神”！有本事儿就拿出证据来呀！且看隐藏在寿司中的“无间道”。

1.寿司饭中的糖

小伙伴吃寿司有木有觉得，寿司只要吃几块就会有明显的饱腹感呢？这是错觉吗？NO！那是因为美味的鱼生之下的饭团。小伙伴平常食用的米饭其卡路里为166，含糖量1克；而一杯寿司饭的卡路里却高达381，含糖量9克。再加上浇在寿司饭里的醋，其糖量高到与太阳并肩了。

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