1.精神过度紧张
初次生产的孕妈妈都会有分娩产子的恐惧心理，有些孕妈妈还会出现精神过度紧张，整个人都敏感得不得了，尤其是宫缩产生阵痛时，精神紧张达到顶点！孕妈妈如此紧张难免会影响分娩，这可肿么办？
Tips：孕妈妈的恐惧心理源于对未知事物的胡思乱想，因此孕妈妈产前可以看些有关分娩的书籍或漫画，了解整个生产过程，或者看看一些婴儿的照片，以分散孕妈妈对疼痛和恐惧的注意力，缓解紧张感。
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