【图】男人经常做这些举动 小心前列腺炎找上门从此不举

2.禁欲憋精

这里说的“禁欲”，主要的对象是处于性冲动年龄段的男性。这个年龄段的男性由于生理原因，性冲动会易常强烈。如果男性没有进行正常的性生活，长期禁欲憋精，很容易使前列腺炎经常充血，诱发前列腺炎。

除此之外，男人射精是前列腺液排出的主要途径，男人在射精的同时也可以将前列腺中的炎症物质排出。而如果男性经常不射精，前列腺液长期郁滞不出，就会引起小腹、会阴等部位出现坠胀感，积聚过多的炎症物质，进而引起前列腺炎。

因此，男性要进行规律射精，不宜禁欲，也不宜纵欲！

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