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【图】女性经期千万不能吃这些转给身边的女孩子吧！

2016/9/30 15:10:17 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

每个女性每个月都会经历“生不如死”的那几天，而你知道在经期间该如何进行保健吗？而女性经期不能吃什么？在经期不能吃的食物又有哪些，小编为大家总结了以下几种食物，女性朋友要注意了，一起来看看吧！

4、高钠食物

在经期食用高钠食物会使乳房出现胀痛，生活中“隐形”的高钠食物有：皮蛋、火腿、豆腐脑、豆干、橄榄、罐头类食品、红肠等等，这些食物都不适宜在经期食用。

5、巧克力

在经期食用巧克力会造成更多的情绪不稳定了，还会造成嗜糖的坏习惯，除了会发胖之外，也会消耗体内的营养元素，对健康不利。

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【图】女性经期千万不能吃这些 转给身边的女孩子吧！