【图】养肝就是养命 多吃这些食物能养肝

养肝吃什么

一、绿茶

绿茶对肝脏有好处，具有抗凝、防止血小板黏附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀的作用，但饮茶应适量食用，清晨饮茶时不宜喝太浓的茶，每次饮用不应超过1000—1500毫升。

二、菊花茶

菊花茶具有明目清热解毒的功效，而且还能平肝、养肝、护肝，可是美容养颜又十分健康的花茶，对于经常在电脑前工作的朋友们来说，要在秋季经常饮用。

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