【图】女主播直播大白腿 吃什么美白皮肤快

近日，网上疯传女主播直播大白腿！女主播也是够拼的！劈叉一字马，直秀大白腿，让多少MM羡慕嫉妒恨！其实，不是天生丽质也不要紧，后天努力吃，也是可以“脱胎换肤”！即刻吃起来，皮肤自然白！那么，吃什么美白皮肤最快呢？

1.猕猴桃

担当着“维C之王”称号的猕猴桃，MM一定不能错过！猕猴桃虽然贵了点，但是胜在美白功效强。除此之外，猕猴桃还含有血清促进素，能够稳定情绪，平心静气，夜里睡眠质量更佳，没有什么比吃得好，睡得香更有说服力！

2.橄榄

被土耳其人誉为“天堂之果”的橄榄MM你有在吃吗？没吃的，赶紧喽！橄榄性平，味甘酸，具有清热解毒、消积化痰、滋润肺喉等功效，其果肉含有丰富的钙质，最适合干燥易上火的秋冬食用。

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