【图】亚洲第一性感大嫂 哪些食物对丰胸有效

1.鱼、肉及鲜奶是小伙伴日常饮食的主角，也是摄入丰富蛋白质的主要来源，更是MM健胸的佳品。

2.黄豆、花生、杏仁桃仁、芝麻及粟米等豆类食物是一定要吃滴！因为种籽和坚果类食物是天然的健胸良品。

3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄是MM美胸的重要补给食物，因为它们都是维生素C含量超高的水果，可以防止胸部变形。

4.椰菜、椰菜花和葵花籽油含有丰富的维他命A，有利于刺激女性激素的分泌，促进胸部二次发育。

上一页12