【图】夜跑一族别跑啦! 跑步太多可能是肾脏的杀手

2017/1/5 16:20:24 作者:Cc 来源:伊秀健康网
自从跑步风靡全民后,懒成猪的小伙伴也开始在朋友圈刷自己的跑步里程,一大波上班族摇身一变就成了夜跑一族。然而,你真的跑对了吗?拼命地往前跑,分分钟跑出病来!

跑步太多

自从跑步风靡全民后,懒成猪的小伙伴也开始在朋友圈刷自己的跑步里程,一大波上班族摇身一变就成了夜跑一族。然而,你真的跑对了吗?拼命地往前跑,分分钟跑出病来!

柏林大学医院针对柏林马拉松参赛者进行了肾功肾检查,检查分3次,分别在跑前、跑后、跑后两周。结果显示,跑完步后43%的选手肾功能下降25%,还有13%的选手肾功能下降超过50%。为什么跑步过后肾功能会明显下降呢?

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