【图】曝宋佳黄少峰恋情 女人吃什么对子宫好

2.温性水果

女性宫寒不仅难以受孕，还会影响气血，所以忌寒凉性水果，宜食用温性水果。温性水果不仅可以补水，还含有丰富的维生素，可以温补内脏，调节内分泌，有利于保养子宫。比如，樱桃、荔枝、石榴、山楂、青果、白果等。

3.坚果类食物

坚果含有丰富的植物精华、蛋白质、维生素E以及多种微量元素，有利于保养子宫、修复子宫创伤。但是，由于坚果也含有大量的油脂，女性应适当食用，以免肥胖，比如花生、杏仁、核桃、开心果等。

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