据说白开水是世界功效最牛B的饮料,只可惜一天到晚都喝,也太寡味啦!这也是很多小伙伴即使知道白开水好,但依然喜欢喝五彩缤纷的饮料。其实,白开水里面加点TA,女性多喝排毒又养颜!
1.水+食盐
食盐具有很强的杀菌消毒能力,早上起床喝一杯淡盐水,有利于清除口腔细菌,同时可以促进肠胃蠕动,润肠通便,可预防便秘。
2.水+菊花
菊花泡水清热解毒,有助于防治风热感冒,咽喉肿痛、痈疮等;还可以缓解眼睛眼睛疲劳,保持视力。经常对电脑的上班族喝些菊花也可以防辐射。
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