【图】豆腐吃多了有什么坏处 豆腐吃太多易得5大疾病

豆腐口感嫩滑，是老少咸宜的豆制品，可以宽中益气，调和脾胃，清热散血，产后通乳。好处多多！但是豆腐吃太多却不利于人体健康。那么，豆腐吃多了有什么坏处？豆腐吃太多易5大疾病！

1.损伤精子

豆腐是大豆制品，而大事中含有一种植物化学物质，不利于精子的存活。男性平时吃太多豆腐容易损伤精子，影响生育能力。

2.肾功能衰退

豆腐含有丰富的植物蛋白质，人体摄入植物蛋白后，经过代谢，蛋白质会变成含氮废物，由肾脏排出体外。如果人体食用太多豆腐，摄入过量的植物蛋白，会加重肾脏的负担，使肾功能衰退。

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