【图】高二女生似刘亦菲更有才 皮肤天生丽质从来不碰这些食物！

2.少吃富含β胡萝卜素的食物

像β胡萝卜、橘子、木瓜等富含胡萝卜素的食物，妹子不宜多吃！β胡萝卜素进入人体后，的确会转换成维他命A，具有抗氧化作用。但是，食用过多，却会使人的皮肤变黄。

3.处理完光敏感的蔬果要洗手

处理完柠檬、芹菜、胡萝卜等这些含有光敏感物质的蔬果，一定要洗手。如果没洗净而残留在手上，受到阳光照射后，皮肤会发红过敏，还会留下色素沉淀。所以，平时喜欢用柠檬泡水的妹子，切片后，一定洗净双手。

上一页12