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【图】山竹的功效与作用有哪些让你越吃越健康

2017/4/9 8:37:12 作者：YUl-yuan… 来源:伊秀健康网

莽吉柿，俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。是小乔木植物，高12-20米，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。山竹可食用，接下来就让我们来了解了解。

山竹是我们日常生活中常见的水果，深受人们的喜爱，当然由于它的味道特别，也有人吃不惯这类水果。山竹不仅仅可以食用，而且它的营养价值也挺高。它含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类以及大量的镁、钙、钾等矿物元素。

山竹一般人都能够食用，对于体弱，病后的人们更为适合。它能够降燥、清热解毒，对于营养不良的人有很好的调养作用。当然了，它也有着一些食用禁忌，肥胖、肾病、心脏病的人群建议少吃，若是患有糖尿病，则最好不要食用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】山竹的功效与作用有哪些 让你越吃越健康