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【图】人参的功效与作用大揭秘 3分钟学会人参的做法

2017/4/16 13:02:11 作者：J-zhangy… 来源:伊秀健康网

人参味甘微苦，性温。人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，还具有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

人参莲子汤准备材料：干莲子、干白木耳、红枣、人参、枸杞子、白冰糖

做法:干莲子用清水泡一晚，泡好了就把莲子心去掉。白木耳用清水泡30分钟，去掉蒂切成小块。红枣用清水洗干净把里面的核去掉。人参用清水洗一下。白冰糖用工具敲碎。

枸杞子用清水洗干净。锅里面加入清水，把白木耳块、去核红枣、枸杞子、人参放进去。煮沸腾之后继续煮15分钟。把去心的干莲子也放进去，煮45分钟。最后再加入白冰糖，煮融化就完成了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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