【图】抑郁症的10个前兆提前知道 轻松几招教你远离抑郁症

在当今的社会，抑郁症已经成为了危害我们健康的疾病之一。根据调查许多妇女死亡都是因为抑郁症，男性因为抑郁症死亡的人数就相对来说少一些。所以，抑郁症不是一个不会危害到我们生命的疾病，如果出现了抑郁症的症状，一定要加强重视。及早的发现，可以更早的治疗。这里有10个征兆，让我们来对比自己看看自己有没有出现这些症状。

1、每天都有抑郁的情绪，虽然很多患者自身不一定能够察觉。

2、胃口突然改变，有变多有变少的，可以通过体重的变重和变轻来发觉。

3、会觉得日常的生活无趣，做什么都没有动力。抑郁症患者他们还会常常觉得疲惫，所以没有兴趣也很正常。

4、会莫名的觉得心慌或者胸闷，但去医院检查不能够查出具体的原因。

5、睡眠质量不佳。

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