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【图】卵巢保养吃什么吃对吃好葆青春

2017/5/12 17:07:10 作者：M6-zhang… 来源:伊秀健康网

卵巢作为生殖器官，对于广大女性来说是根基。从里到外非常彻底的影响着女性的身体健康和精神面貌。因此到30岁之后，只有小心呵护保养卵巢，才能使自己维持在稳定的状态。

据悉，女性年龄一旦过了三十岁之后，各种衰老的症状就会慢慢出现，并且逐渐变得明显，而导致这一现象出现的主要原因就是卵巢分泌的雌性激素减少。所以，要延缓衰老，维持身体年轻的根本还是要保持雌性激素的供给。虽然市面上有许多与这方面相关的药物，但是日常生活中非常常见的大豆就能够补充雌性激素。

大豆中富含大量的异黄酮，这种物质与雌性激素的结构非常相似，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷。因此多吃豆类制品也有利于卵巢保养。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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