【图】枸杞红枣泡水喝的功效有哪些 这些副作用你千万要记得

除了枸杞，红枣也是一种滋补的良品。女性每天食用几颗红枣不仅可以使月经更加正常，同时还可以起到美容养颜的作用。不过，因为红枣性温，湿热体质的人最好不要过多的服用，否则可能会加重湿热的症状。

除此之外，过量的服用红枣还可能会对我们的脾胃造成一定的负担。因此可能会产生一些消化不良或是拉肚子的现象。而且红枣中的含糖量也是很高的，一些糖尿病患者在服用之前最好要慎重考虑。此外，由于它的热量很高，减肥的人群也不要过量的食用它。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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