杨梅营养又助消化 食用时需注意这些

杨梅的功效：1、抗癌杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可以直接参与与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还具有降血脂、阻止癌细胞在体内生成的功效。2、收敛消炎止泻杨梅性味酸涩，具有收敛消炎的作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌具有抑制的作用，所以可以治疗痢疾腹痛，对下痢不止者有很好的功效。

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