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【图】滋阴补肾食谱大全教你3款滋阴补肾汤

2016/7/26 15:36:48 作者：Cc 来源:伊秀健康网

随着性观念日益开放，越来越多人开始效仿亚当和夏娃，只不过现代人不再需要偷偷摸摸，而是光明正大的约炮。初尝“禁果”的伴侣往往难以克制，特别是新婚夫妻，这时就需要一本滋阴补肾食谱，小编从中精选了3款滋阴补肾汤，推荐给大家。

2.山药枸杞子汤

食材：鲜山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖

做法：鲜山药去皮、切成段；将干莲子肉、枸杞子洗净；银耳泡发，洗净；把所有食材放入清水中浸泡，用小火慢炖2个小时，待汤液黏稠即可熄火。

功效：山药、莲子具有益气健脾的作用；枸杞子、银耳有滋阴补肾之效，最适合阴阳两虚的人食用。性生活过于频繁易损伤阴精，新婚夫妻最为常见，此时可以食用山药枸杞子汤，以益精填髓。

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【图】滋阴补肾食谱大全 教你3款滋阴补肾汤