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【图】2大夏季养生误区信不信你都在做傻事

2016/7/18 10:43:57 作者：Cc 来源:伊秀健康网

2016年的夏天很不一样，“两湖”相继发大水，广州却几乎高温不下，把人都活生生热成狗！出门要带太阳镜；要不出门，就“龟缩”在恒温的“狗窝”。总之，就是书读得少，可怜兮兮深陷夏季养生误区而不自知。小编今日敲醒，别再做傻事啦！

你在做傻事之一：戴着颜色深深的太阳镜颜以为能保护眼睛

不管男女老幼，夏天一出门，就想特么的爱装！身上一两件防晒的装备就浑身不自在。不少人觉得夏日的太阳光太刺眼，这时就会戴上一副颜色深深，深如许的太阳镜，特别是在午后时分。走在大街够shock够cool，他们都甚至还以为太阳镜颜色越深，就越能保护眼睛。那都是扯淡！

智慧非凡的小编告诉你，太阳镜的镜片颜色过深，非但不能保护好眼睛，恰恰相反，由于镜片颜色过深，会严重影响眼睛的能见度。而人们为了看清楚，用眼就会吃力，这样很容易使眼睛受损。所以说，亲，太阳镜不是可以随便的东东！

温馨小贴士：夏季最好选择这种太阳镜，镜片能够穿过15%-30%的可见光线，镜片颜色选择灰色和绿色是最好的，这样就不仅能有效抵御紫外线照射，而且眼睛看东西的清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。

视觉焦点 Visual focus

【图】2大夏季养生误区 信不信你都在做傻事