【图】美白祛斑小窍门 推荐3款美白祛斑汤

2016/8/4 22:21:27 作者:Cc 来源:伊秀健康网
保健食谱
嫩白的肌肤,无瑕的脸蛋是众多女性一生的追求,但是现代女性由于工作和生活双重压力,经常熬夜加班工作,使得脸部出现色斑,皮肤暗黄无光等。虽然用了不少护肤品,但是效果不佳。那不妨试试美白祛斑小窍门——食疗,小编推荐3款美白祛斑汤。

3. 绿豆百合美白汤

食材:绿豆、百合、赤小豆各适量

做法:绿豆、赤小豆、百合洗净,浸泡30分钟;大火煮沸后转成小火慢煮,煮至豆熟开花,加盐或糖调味即可。

功效:绿豆富含蛋白质,矿物质以及多种维生素,具有清热解毒,祛面斑等作用。百合营养丰富,有清心安神、调理气血之效,还可以润肤、美肤。绿豆与百合搭配在一起,多种维生素共同发挥效果,可以使黑色素还原,具有美白功能。

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