【图】秋天皮肤干燥怎么办 这5种水果有效保湿润肤

酷暑虽去，却迎来了“秋老虎”的袭击！天气依旧干燥无比，好好的皮肤都快扛不住了！妹纸都快哭死了，不用自带美颜功能的手机都不自拍了！这问题很严重，秋天皮肤干燥怎么办？肿么办？吃这4种水果，有效保湿，还你水嫩肌肤！

1.草莓

草莓是“水果皇后”，富含多种维生素和胡萝素，特别是维生素C。草莓中的维生素A不仅能缓解夜盲的症状，还可以维持上皮组织健康。另外，草莓富含膳食纤维，可以改善便秘，促进排毒。

2.石榴汁

石榴营养丰富，用来榨汁饮用，不仅可以止渴，还可以滋润皮肤。专家研究发现，石榴汁的抗氧化功能比红酒、番茄以及维生素E都要好，可以减缓人体衰。除此之外，石榴汁还可以减慢、预防动脉粥样硬化。

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