女人25岁以后,身体各方面的功能就进入了衰老期,40岁就像一个“魔咒”,催促着女人变老,尤其是敏感的脸部肌肤,显出一条条皱纹。那么,40岁女人除皱吃什么好?下面推荐3款除皱护肤食谱。
1.红酒牛肉煲
食材:牛肉、洋葱、胡萝卜、土豆、荷兰豆、香菜、红酒、盐、黑胡椒粉各适量。
做法:牛肉洗净切块,用沸水焯一下,捞起;洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后洗净,切块;荷兰豆撕去蒂丝,洗净;锅内烧开水,下牛肉,用大火煮沸后,转成小火慢炖半个小时;加入洋葱、胡萝卜、土豆,倒入红酒用大火煮开后,转用小火续炖半个小时,煮至牛肉熟透;加入荷兰豆、盐、黑胡椒粉调味,再煮片刻;最后撒上香菜末即可。
功效:此菜肴具有补养脾胃、强健筋骨、保护心脏血管的作用,还可以保养皮肤,美化颧颊肌肤,防止颈部肌肉老化生皱纹,使脸色红润。