【图】女人怎样除皱效果好 推荐3款除皱护肤食谱

皱纹是女人的天敌，除皱护肤是女人为了对付皱纹的必修课。那么，女人怎样除皱效果最好，除了靠护肤品保养肌肤外，还可以通过吃来达到除皱护肤的目的。下面为你推荐3款去皱美肤食谱，还你青春活力。

1.清炖猪蹄

食材：鲜猪蹄、姜粒、葱花、酱油、醋各适量。

做法：鲜猪蹄处理干净，沙锅烧开水，加入猪蹄，用小火煨炖至骨肉剥离；挑出骨再炖，加入姜粒、葱花、酱油、醋，炖至至肉烂成糊状即可食用。

功效：猪骨汤含有丰富的软骨素，可以增强皮肤的弹性。多吃软骨素丰富的食物，有延缓皮肤皱纹之效，使皮肤保持紧致，有弹性。

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