秋天虽然气候干燥,但却是水果丰收的季节,正好吃些水果来滋润滋润!特别是高血压患者可以适当吃些降血压的水果,注重高血压秋季养生,以延年益寿。不过,高血压患者要注意,这些水果不宜多吃。
1.柿子
柿子这种水果比较特别,在未成熟时,柿子的汁液具有降低血压的作用。但是,柿子的单宁含量也比较多,高血压患者吃多了会造成便秘,进而导致血压升高,反而不利于患者的病情。
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