【图】高血压秋季养生 高血压不宜多吃这4种水果

那么，高血压患者秋季适宜吃什么水果呢？

1.香蕉

据医学研究，香蕉是可以治疗高血压，因为其富含钾元素，可以起到平衡由钠引起的高血压。经常食用香蕉可以预防高血压。医生建议，每天吃两根香蕉，可以降低10%血压。

2.菠萝

菠萝所含的糖、盐类以及酶具有利尿的作用，对高血压患者极其有益。菠萝可以加强体内纤维水解作用，可以缓解高血压性水肿、血栓症等疾病的病情，有效改善血液循环、消除水肿。

3.猕猴桃

猕猴桃是“水果之王”，猕猴桃富含精氨酸，可以改善血液循环，防止血栓的形成，降低心脑血管等疾病的发病率。

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