【图】秋季养生别太勤洗澡 秋天洗澡有禁忌

“一场秋雨一场寒”，“秋老虎”也慢慢被秋雨逼退回大山！尽管如此，秋天的天气依旧干燥，不管妹纸有木有洁癖，秋季养生告诉你，秋天洗澡别太勤，水温也要调节好。不然，洗澡洗不出爽歪歪，反而洗掉皮！

1.秋季不宜过勤洗澡

秋天天气干燥，而且昼夜温差大，人体出汗量减少，不适宜勤洗澡。秋日，人体的皮肤暴露在外面，常常有一种干巴巴的感觉，而且皮肤没什么弹性，甚至因过于干燥而起皮。这主要是因为皮肤中的水分蒸发过快，皮肤角质层缺少水分。入秋后，小伙伴应减少洗澡的次数。尤其是多风天，洗澡过于频繁，会把身体表面的油脂洗掉，失去对皮肤的保护作用。

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