【图】怎样减肥高效 减肥不宜吃这5种食物
2016/9/9 13:03:07 作者：Cc 来源:伊秀健康网
减肥瘦身一直是圆滚滚的吃货日以继夜奋斗的大事！怎样减肥最高效，也是每个吃货妹纸努力思考的大问题！但是，减肥这事儿实在不是有洪荒之力就能做成滴，尤其是管不住嘴的吃货。不过，想要减肥的吃货一定要严控这5种食物的摄入量，否则减肥不成，反而腰身自带游泳圈！
4.花式希腊酸奶
希腊酸奶一直很热销，因为其口感香浓，且含有丰富的蛋白质，既营养又可口，是下午茶甜点的佳品。这也成为了心机boy商家的噱头！市面上推出各种花式希腊酸奶其实都只是掺入了各种人造添加剂的“酸奶”，特别是水果酸奶，里面添加了过多的香精、糖精以及甜味剂，而蛋白质含量却极低。所以，减肥还是离花式希腊酸奶远点吧！原味经典更靠谱！
- 上一篇文章： 白露开始不宜露 白露露身易诱发呼吸道疾病
- 下一篇文章： 鱼黑衣是什么 家禽的这些部位千万不能吃要命
Copyright © 2007-2015 YXLady All rights reserved.
版权所有 © 广州伊秀网络科技有限公司 粤ICP备10074437号-4
版权所有 © 广州伊秀网络科技有限公司 粤ICP备10074437号-4