【图】女人宫寒怎么调理 暖宫的食物有哪些

1.红糖生姜汤

做法：生姜洗净，切片；锅内倒入适量清水；大火烧开后，加入适量的红糖和姜片，煮至糖融化即可。

功效：红糖性温味甘，健脾热胃，具有活血止痛、补血散冷的功效。对改善女性的宫寒症状极有帮助。

2.黄酒炒蛋

做法：鸡蛋打散入碗中，搅拌均匀；热锅热油，放入姜爆香；再将蛋液倒入锅中，煎成块之前，加入适量的黄酒、盐调味。

功效：黄酒炒蛋是治痛经腹痛的古方。黄酒性温，适量食用可以助女性有效预防宫寒。

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