4.面色土黄食疗
食材:鲜桃花、酒各适量。
做法:鲜桃花阴干,放入酒中浸泡。15天后服用,每天喝15毫升。
功效:本方可以舒肝解郁,行气活血。适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华的女性食用。
5.面色灰黄食疗
食材:栗子、鸭汤、白菜各适量。
做法:白菜摘好,洗净;栗子去壳,从中切开;放入鸭汤煮熟,再加入白菜和盐,煮至食材熟透即可。可以作为主菜食用。
功效:鸭汤滋阴补虚,栗子健脾益肾,白菜补阴润燥,适用于肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄,也对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈有明显疗效。
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