2.柿子
柿子皮薄,肉嫩,富含葡萄糖、维生素C、钙、磷、铁以及多种胶质物,很适用刚长出牙齿因肺热引起大便干燥的宝宝食用。每次给宝宝食用的量不宜超过1个,食用过多会使宝宝胀痛不适,呕吐以及消化不良。
3.火龙果
火龙果含有丰富的维生素C和水溶性膳食纤维,具有润肠、预防大肠癌的作用。宝宝大便干燥而排便不畅时,可以适量食用一些火龙果,以清火通便。
上一页12