【图】新手如何减脂 不是所有的脂肪都需要做减法

前段日子因为工作压力有点大，跟婆婆的关系又处不好，心里闷得慌，就化郁闷为食欲，加之没去健身。然后，本来就不啥滴的身材就消失在圆滚滚的肉肉里！自带游泳圈的我被妞蜜赤裸裸地嘲笑了整整一个月！我决定这回化悲愤为动力，努力用掉多余的肉肉，如何减脂成为了我生活的重点！

因为是新手上路，虽说气势如洪，奈何没有经验，只能盗用别人家的减脂秘诀，使出了洪荒之力。然而，几个月过去了，一切减脂宝典都是然并卵！而且，在给脂肪做减法时，竟然把自己的健康也减掉了！泪奔……奔到医院去后，才知道减脂不是把脂肪全部减掉，而是减去体内超过正常范围之外的脂肪。别再被自己的“神理解”给解决了！

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