【图】男人不想肾虚 这2种伤肾的食物还是少吃为妙

男人可以心虚，但不能肾虚！然而，很多男性却在不知不觉的“吃”之间把自己的肾给掏虚了！什么么？肾也能吃虚！当然！平时经常吃鸡蛋和牛奶这2种伤肾的食物的男性要留心了，不要以为鸡蛋和牛奶是营养食物就毫无节制地吃，分分钟吃伤了肾你还不知道！

1.吃多了鸡蛋伤肾

鸡蛋的蛋白质、卵磷脂以及微量元素含量十分丰富，体质比较差的人食用可以补充营养，提高抵抗力。但是，鸡蛋吃多了，也会吃伤肾。因为鸡蛋富含蛋白质，而人体长时间食用过量的鸡蛋会使肠胃无法消化和吸收其中的蛋白质，从而在体内产生尿素。尿素过多时，就会给肾脏的代谢带来很大的负担，阻碍肾功能的正常运作，时间一长，就会损伤肾脏。

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