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【图】女生皮肤蜡黄怎么办脸色蜡黄吃什么调理

2016/10/11 16:19:17 作者：Cc 来源:伊秀健康网

女生皮肤蜡黄，一般是由肝胆疾病引起的黄疸或饮食作息因素造成的。中医认为，皮肤蜡黄很可能是脾虚。还处于花儿一般年龄的妹纸天天照镜子时，都看着一张蜡黄的脸，都十分香菇蓝瘦！那么，女生皮肤蜡黄怎么办？脸色蜡黄吃什么调理好？

4.常吃蔬菜

虽然蔬菜中铁质含量比较低，且吸收率低，但是绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸是血红蛋白生成的原料，女性缺乏叶酸很可能造成大细胞贫血、混合性贫血等。所以女性平时要常吃蔬菜。比如菠菜、胡萝卜、莲藕、黄花菜等含有丰富的叶酸和生物碱的食物。

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