【图】林志玲亲哥颜值高 男人吃什么精力旺盛

2016/11/28 14:40:49 作者:Cc 来源:伊秀健康网
日前,林志玲在微博上晒出与一男子合影照,被疑公开恋情。然而真相却是网友纷纷感叹,林氏基因太优秀,林志玲亲哥颜值高!照片中43岁的林志鸿精神奕奕,这男人吃什么精力旺盛?

林志玲亲哥颜值高|男人吃什么精力旺盛

3.首乌鸽蛋汤

食材:何首乌、熟地、鸽蛋、草菇、盐各适量。

做法:

(1)将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。

(2)草菇去皮取芯,将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用。

(3)用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。

4.蛤蜊巧达汤

食材:薄壳蛤蜊、海鲜高汤、牛奶、淡奶油、培根、洋葱、土豆、蘑菇、油面酱、黄油、盐和白胡椒粉适量。

(1)将蛤蜊倒入锅中,加入适量清水,大火烧开,煮至蛤蜊开口立即捞出蛤蜊,剥出蛤蜊肉,反复冲洗。

(2)蘑菇用沸水焯2分钟,捞出切片;将洋葱、培根和土豆,切成指甲片。

(3)锅里放入黄油,小火融化,放入洋葱煸至透明;依次加入土豆、培根、蘑菇片煸透。

(4)再加入海鲜高汤煮10分钟左右,待所有食材熟透,加入牛奶和淡奶油小火煮开。

(5)再加入油面酱搅匀,用盐和胡椒粉调味;最后倒入蛤蜊煮开即可。

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