【图】杜江霍思燕写真曝光 备孕二胎生男孩吃什么

1.妈妈多吃碱性食物

弱碱性食物有：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中度碱性食物有：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性食物有：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。

2.爸爸多吃酸性食物

弱酸性食物有：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

中度酸性食物有：火腿、培根、鸡肉、猪肉、牛肉、鳗鱼、鲔鱼、小麦、奶油等。

强酸性食物有：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、柴鱼、比目鱼、乌鱼子、柿子等。

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