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【图】马苏深v裙秀豪乳 30岁女人吃什么保养乳房

2016/12/26 17:21:20 作者：Cc 来源:伊秀健康网

日前，一向女汉子性格的马苏也穿起深v裙，出席在水立方举行的“2016移动风云视频盛典”活动。这健硕丰满的乳房虽说是天生，但是没有后天的保养可也难成“胸器”啊！尤其是如今乳腺疾病发病率日趋上升。那么，30岁女人吃什么保养乳房呢？

马苏深v裙秀豪乳|女人吃什么保养乳房

2.菌类

像银耳、黑木耳、香菇等菌类食物，是纯天然的生物反应调节剂，不仅可以增强人体免疫力，还具有较强的防癌作用。

3.坚果、种子类食物

像黄豆、花生、果仁等坚果、种子类食物，不仅含有丰富卵磷脂，还含有大量的抗氧化剂和维生素E，具有很强的抗癌作用，同时也可以让乳房组织更富有弹性。

4.牛油果

牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增加胸部组织弹性。其中的维生素A有利于促进女性荷尔蒙分泌，维生素C则可以防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。

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