【图】69岁艾伦·锡克去世 心脏不好吃什么食物

近日，据《好莱坞报道》消息，饰演美国经典家庭剧《成长的烦恼》父亲杰森·西佛一角的加拿大演员艾伦·锡克在当地时间13日下午去世，享年69岁。据了解，艾伦·锡克是在和儿子打冰球时突发心脏病，送院后抢救无效死亡。心脏不好的中老年人可要悠着点，平时更要注意保养，饮食规律。那么，心脏不好吃什么食物呢？

1.红枣

现代营养研究发现，红枣含有环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，使血液中含氧量迅速增强，给心脏提供足够的氧气，促进人体的新陈代谢，有利于保养心脏。

2.樱桃

樱桃被誉为超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果，其铁含量很高，可以促进血红蛋白再生，保护心脏组织，提高人体的免疫力。但是，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者不宜食用。

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